“对身体真的很有好处吗?”
“比太极好吗?”
大家纷纷问道。
“是比较简单,就是要天天练习。我已经练了三年多了。感觉还是有好处的。”简丹笑道。
五年前,她生了一场重病,养了很长一段时间,因为身体原因不能做比较激烈的动运,她就慢慢开始跟着小区里的老人们学习太极拳,八段锦,医疗保健操等等。
但因为后两样最简单也好学,而且还不需要多大的场地,在室内也可以练习。她就坚持下来了。
太极拳难度有点高,而且她的膝盖受过伤,不太适合太极中众多的蹲马步动作。
“所以,你就是因为每天练习这个,身体才会如此好的?”2号肥哥非常感兴趣。
他太肥,连多走几步都累得直喘,很多运动根本就做不了,但他刚才看了简丹做的全套八段锦,觉得只有两式他难得做好,其他的倒是很容易,因为多半动作都是举手。
“我不止练习八段锦还做回春医疗保健操。还跑步还跳广场舞,还经常游泳呢。”简丹答。
“哇,难怪村长身体好的,每天花要运动上的时间也不少吧?”4号游戏哥问。
简丹笑了笑,说:“那是,我的生活很有规律。”
“你是怎么做到的?”1号大哥好奇地问道。
“就是,你这种生活,和退休的大爷大妈一个样啊。”2号肥哥也说。
简丹看了大家一眼,答:“因为身体最重要啊,我以前也和你们一样天天熬夜加班加点,为了多赚点钱,甚至一连两三个月也不休息一天,别说996的工作时间,我一天工作十六个小时以上都过了好长时间。生生地把自己的身体累垮了,生了重病差点儿就完蛋了。足足养了一年多,才慢慢好起来,后来就格外注重养生了。”
她的话,令大家都沉默了。能到这里来的诸位,都是不爱惜身体的主。不管是为了工作和挣钱,还是是为了生活和享乐,总之他们都没能好好对待自己,最终才落得现在的这个结果。
3号姑娘更是忍不住问:“你很缺钱吗?干嘛把自己搞得这么辛苦,最后病了,那些赚到的钱还不是都扔进医院去了。”
她的话得到了大家的认同,1号大哥都不解地问:“就是。虽然说年轻人一开始工作要勤奋些,可你那样也太过了。身体不出毛病才怪呢。”
“没办法啊。其实很多人就是拿生命地换钱,虽然我不至于要卖命,但也是迫不得已。不过那场重病后,我终于也解脱了。”
简丹这短短的两三句解释,令众人也都明白了。她要么就是家里穷得饭都吃不上需要她赚钱养家,要么就是家人压在她肩膀上的担子太重,迫使她不得不拼命赚钱。显然这也不是什么值得回忆的往事,大家也没多嘴再问些什么。