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作者有话要说：

要不要红包……

第15章身体好

清晨，阳光柔和地照着在山谷中，在这片了无人烟的空地上不过短短两三天，就多了几间草棚子，有人类生存的痕迹。

袅袅升起的吹烟和不时传来的鼾声，更是给这寂静的清晨增加了些生活气息。

不远处的河边，有个身影正双腿弓步，身体后前倾，再重心转左腿，上身往后旋转……其动作不急不缓，轻盈而又有力。这就是早起的简丹在做八段锦运动身体了。

叮铃铃，叮铃铃……一阵急促地闹钟声响起，惊动了河边草丛中的小动物。几只小水鸟扑愣愣地飞起，简丹的动作也只是稍微凝滞了一下，依旧继续。

不一会儿，三间草棚子里的人也陆续醒来。大家打着哈欠出来，互相打着招呼。

简丹在闹钟响起之前，就已经醒了。晚上睡得早，这里又安静，简丹觉得自己的睡眠好了不少。她基本上是一夜睡到天亮的，熟睡后醒来人格外神清气爽。她也不喜欢懒床，差不多六点钟就起来了。

这会儿她已经打完了两遍健身功八段锦。

这是她的习惯，每天早起，喝杯水就开始做这项运动，活动开身体后，就吃早饭，然后去跑跑步，买菜。

然后就开始了一天的工作，上午码两小时字，再搞搞卫生，做午餐，吃完午餐，再睡会儿午觉。下午继续码字，再做一套66式回春医疗保健操。晚上还去跳跳广场舞。

这样的生活，她已经维持了三年多。所以她现在的身体状态很好。

1号等5人起床后就匆匆拿着口杯毛巾往河边来洗漱，就见到正在河边运动的简丹。她正在做第三遍八段锦。

众人都惊讶地停了下来观看。

三遍八段锦打完，简丹已经出汗了，并且通体舒畅，精神气就显得格外好了。

1号大哥才问：“村长，你这个是什么？”

“有点像太极。”2号肥哥说。

“这个叫八段锦。健身功法，起源于北宋，流传也八百多年了。”简丹答。

“这就是八段锦啊。看起来很简单啊。”4号说。