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第88章 效果超好的练功方式（第1页）

光顾完隔壁大街的自助餐厅后，顾晨又马不停蹄地赶回了豪锦苑。

他这时才想起门外的棍棒敲击仪还未曾使用。

很快，他褪去全身衣服，只穿着一条短裤，光脚。

只见他浑身抹满了活络油，后背涂不到的地方就算了，反正差别不太大，但形式还是要走一个。

他首先在机器最上面的接头处拧上了一根最粗的木棍。

这是柚木制作而成，因为坚硬不易折断，通常是武术棍材料的上上之选。

他将力量和速度都调至一档。

“啪——”

木棍抽打在他的后背。

两秒后又是一声脆响。

估计力道也就不到一百斤，他未感到一丝疼痛。

立即又加到三档。

这次来了点感觉，但仍旧不够，顶多就是一个正常人全力挥舞的力量。

再次升高一档。

“啪——”

声音很响，力量很强，饶是顾晨也感到了些许疼痛。

“嘶！”

他忍不住发出声响，这有点像老妈的黄金斑竹打在身上的感觉。

当然，这是在他没练硬功夫之前。

挨了十几棍后，顾晨的后背也没见红印，痛感也不是特别强烈，但效果很不错。

于是，他紧接着将速度调到四档。

木棍被挥舞的“呼呼”作响，一下又一下地敲打在他的后背。

顾晨就一直站着，待后背敲的差不多，再换成前胸，大腿内外侧。

最后，他将下面的接头也装上了木棍。

他就如和尚站钟一般一动不动，任由木棍从四面八方袭来。

只需要微微调整身位，几乎全身都能被招呼到。

他运转吐纳导引术，用意念引导着劲气修复损伤的肌肉筋膜。

如此，一直到半小时后，他的劲气快要见底时才停止。

看着面板，他笑意盈盈。

金钟罩铁布衫的熟练度增加了五十，但寿元只少了两天，很划算。

休息片刻，他又开始用粗盐洗脸，不断摩擦着面部，眉弓，耳后和脖颈前后方。