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第20页(第1页)

「有,但我今天手跟肩膀还是好酸,而且好累。」杨东渝拧着眉转转脖子扭扭肩膀,哪里都僵硬,像被辗过一样。「正常现象,比赛时肾上线素发作,一下子用出超过自己所能负荷的力气,今天你好好休息,不用训练,待会儿看比赛影片就好。」安格丰往他身后瞧一瞧,「伍少祺没来?」「没有,给他打电话他也没接,」杨东渝眼角耷拉下来,带点恳求:「教练,你能不能去把伍少留下来?他爬得这么好。」「再看看吧,」安格丰说:「你出去看看队员都来了没有,来了就先做动态热身。」等杨东渝出去之后,石平下定决心似地说:「我今晚去伍少祺他家走一趟,看看到底是什么状况,有没有机会留住这孩子。」「那天送他们回家,伍少祺说他爸爸要去外地工作,他可能会跟去,大约一年左右。」安格丰拿出几个重量不一的杠铃,放在推车上准备出去。「那他不练了?要放弃攀岩了?」石平一听就急了眼。「放心,我能说的都说了,但是我觉得要留给他选择的空间,」安格丰将用具推出去反手把器材室的门关好,跟石平面对面把自己的想法说清楚:「如果我们把他硬留下来,但是他的心不在此,所有的训练都会事倍功半。」「我懂啊,但还是觉得可惜呗。」石平长跟他并肩回体育馆去。结果直到练习结束伍少祺都没出现,安格丰知道这是没戏了,多少有些遗憾,但也是没办法的事儿。「好了,大家去喝个水,十分钟后到301视听教室集合。」石平吆喝着:「我们来看比赛影片做检讨。」跟各种耗力费劲儿的训练比起来,看录像带听起来轻松多了,大伙带着运动饮料和零食谈天说笑地来到视听教室,像是要来看电影似的。「吃东西喝饮料没关系,但影片要认真看,这个跟考试完订正错误一样重要,」石平把屏幕接上计算机,选定好播放内容,看满间欢乐零食乱飞的样子,故意板起脸来说教:「看影片能学习到很多东西,待会儿我先放第一名选手攀爬的影片,再放小东跟伍少的,你们要说出有什么不同。」石平是那种就算板起脸来也没什么威吓效果的人,队员不怎么当一回事儿,照样嘻嘻哈哈,只有小东坐直身子严阵以待,安格丰看了有些感动,一个人态度能决定很多事,把这些细节都当一回事的人才有可能成功。虽然大家都在比赛现场看过尚恩爬路线,但那时情绪高昂胜负当前,谁也没注意到细节动作,现在影片播出来,大家能够一个动作一个动作去检视,同样的岩点,尚恩能用几秒钟的时间判断出最省力的解法,这个解法不一定适合每个人,因为每个人的力量、身高、柔软度都不相同,尚恩了解哪个方法最适合自己。「虽然在攀爬之前选手可以先观察路线,但是在下面看跟真正爬上去还是有所不同,有时候岩点没有自己想象的这么好,或是你以为可以在展臂范围内抓到的点实际上却抓不到。」石平说:「当现实跟想象不同时,就要在几秒钟之间随机应变,那问题来了,为什么有人可以立刻找出适合的方法,有些人不能?」「应该是经验吧?爬得多就知道了。」其中一个队员答道。「对,爬路线的经验多,脑子里的数据库就多,所以以后我会让大家多参加外面的比赛,吸取不同路线的刺激。」石平站在屏幕前面,目光炯炯看着每个人:「大家平常在爬岩时也要注意,多远的距离是自己伸手能抓到的,比赛中如果等伸出手才发现抓不到,又多浪费一些力气。」接着看杨东渝跟伍少祺的攀爬影片,初赛路线的动作都很果决,但到了决赛,路线难度增加后,果然有好几步都犹疑着不知道该怎么出手,无形之间浪费许多体能。「因为大家岩龄都不长,无法在第一时间判断出最好的动作,这也是无可厚非的事。」石平把影片按暂停,又回放一次尚恩爬决赛路线让大家比较一番:「要有好的岩感,除了参加比赛增加经验外,多爬天然岩场也有帮助。人工岩场会因为岩点的位置而限制住攀爬者的动作,但天然岩场不同,只要你抓得住或踩得住,哪里都可以是脚点手点,这时候攀爬者要学习找出最适合自己的地方踩或抓,更能训练岩感。」「所以我跟石教练安排下个周末带你们去户外攀岩。」安格丰默契十足地接着说:「当天来回,可以参加的队员举个手。」「算我一个!」教室后方传来一声低喝。「伍少!!」杨东渝转头一看见声音来源,就从椅子蹦起来大叫:「伍少!你要归队了?」伍少祺穿着校服走进来,不像以前衬衫总是皱巴巴地敞开几颗扣子,衣摆要扎不扎没个正形,他今天衬衫西裤是烫出纹路直挺挺的,穿的非常整齐精神,活脱像个高一新生第一天来报到才会有的整洁干净。除此之外,他最显眼的那个彩色头不见了!伍少祺之前走颓废痞子风,整个脑袋五彩缤纷不说,浏海长的直戳眼睛,盖头盖脸看起来极不清爽,现在不但把头发染回黑棕色,还剪个虽然不至于是寸头,但整个额头都能亮出来的短发,本来贴在眼角的蹦迪也撕掉了,整个人脱胎换骨,好像一日之间从街头小混混蜕变成活力高中生。「刚刚去办复学花了点时间,来晚了。」仅管全身焕然一新,伍少祺那酷酷的表情依旧,只有跟杨东渝对上眼时勾了勾嘴角,当作打招呼。「欢迎归队,」石平面露欣慰地笑了笑,「很高兴你没有离开。」「没拿到名次太讨厌了,」伍少祺从教室后方往前走,瞥了一眼屏幕,正好定格在尚恩完攀的瞬间,他伸手一指,说:「我觉得我可以爬的比他好。」「有拼劲是好事,但实力要靠经年累月的训练累积,」安格丰双手抱在胸前,笑着提醒他:「你一个月没爬,要补的东西很多。」「没问题,放马过来,」伍少祺眉宇间有着天不怕地不怕的猖狂,猖狂里又透着坚定,他看向安格丰,像是在回应那天晚上的对话:「我要变强,我要闯出名堂。」「变强不是用说的,」安格丰眉角一扬,非常挑衅地哼笑一声,「你得用行动来证明给大家看。」作者有话要说:要去充满未知数的户外岩场了(搓手)☆、ch17那天看完录像之后,石平以慰劳大家比赛辛苦为名,招待全体队员去吃自助火锅,免费夹料吃到饱的那种。石平为人海派,决定要请客就不会吝啬钱包,选了家中等价位素质还不错的店家,好在带一群还在发育的运动员去吃到饱的店绝对不会归本,店员补肉盘的速度赶不上他们拿盘的速度,店长看他们才开吃半小时桌上的空盘快速迭出好几笼圆柱,当下脸色都黑了几分。伍少祺坐在杨东渝旁边终于放下平常那些酷酷冷冷的面摊表情,大吃大笑总算符合十七岁的男孩儿应有的模样,特别是没有了那颗扎眼的彩色脑袋,气质上有物理性转变,安格丰发觉这小鬼其实五官浓烈鲜明,斜挑的两道剑眉和乌泱泱的圆眼珠子蕴含着喜怒哀乐,是英气十足那一派的长相。「你那晚送他们回去时说了什么?伍少祺怎么肯留下来了?」石平掐着秒数涮肉,很准确地在最嫩的时候捞起放进安格丰碗里。「求他呗,还能怎样?」安格丰大方享受他的服务,嘴上不忘耍贱:「我跟他说,他如果不留下来的话,石教练这铁铮铮的汉子会流下男儿泪。」「嘿,不说就不说,还打趣我。」石平早习惯他的讲话方式,嘿嘿笑了两声,瞥了眼另一桌吃吃闹闹欢腾的不可开交的孩子们,有感而发:「那天看他们两个比赛,技术上显然还差一个等次,但那种纯粹而且没有包袱的冲劲,真感人。虽然最后没有拿名次,但我相信持续练下去一定大有可为。」他拿起桌上的玻璃杯以茶代酒作势要跟安格丰碰杯:「不论你说了什么,谢谢你把他留下。你真的是我的福将,这一路走来都是如此,谢啦,老搭挡。」

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