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第9章 新生宝宝的日常照护（第2页）

在换衣服前，应先把干净的衣服准备好。如果里外几件衣服要一起换，那么，先把这些衣服的袖子和裤腿部套在一起，这样可以节省穿衣服的时间。

把干净的套好的衣裤展开平放在床上，将宝宝放在衣服上，成人一手将宝宝的手送入衣袖，另一手从袖口伸进衣袖慢慢把宝宝的手拉出，再拉直衣袖，把宝宝的腿引进连衣裤的裤腿、拉直，最后系好带子或尼龙搭襻，理好衣裤的外形。

如果你给宝宝穿的内衣是套衫，那么在穿衣服时要把套衫收拢成一个圈，并用你的两拇指在衣服的领圈处撑一下，再套过宝宝的头，然后把袖口弄宽，轻轻地把宝宝的手臂牵引出来，最后把套衫往下拉平。

小宝宝不喜欢换衣服，他们害怕裸露自己的身体，害怕把正穿得舒服的衣服脱掉。所以，在你刚开始操作时他们可能会哭闹，这时你不必慌张、不必烦躁，要保持平稳的情绪和柔和的动作，继续你的工作，并在操作过程中用温柔的话语安慰宝宝，给他一些安全感，千万不要急躁，训斥孩子，这样只会使他哭闹得更厉害。当然，你也可以在换衣服的同时，用一些玩具吸引他的注意力。

大小便的观察

新生宝宝大多数在生后24小时以内开始排大便，呈墨绿色黏糊状，称为“胎粪”，在生后2-3天内陆续排出，以后逐渐变黄、变软。

如果新生宝宝吃的是母乳，那么大便一般呈金黄色，较稀，每天排6次左右，人工喂养或混合喂养者，大便稍干一点，颜色也较深一些，相对次数也减少。如果大便中有黄色颗粒，可能是新生宝宝的消化问题。此时，如果是母乳喂养，乳母则应减少油脂的摄入量，饮食略清淡一些，但清淡不意味着就是吃素，只是少些盐分和油脂；如果是人工或混合喂养者，则可能与奶粉的添加浓度有关，应对照说明书的搭配标准进行调节。但如果颗粒太多，应到医院检查。

另外，新生宝宝的肾脏在母体时就已开始工作，所以他在出生后24小时内要开始排尿，一天5-6次或更多，如24小时不见排尿，要注意有无泌尿道异常。在以后的几天，因摄入的水分很少，新生宝宝很少排尿。开始数天的小便颜色也较黄，是由于含有较多的尿酸盐所致，并非异常。

睡眠

新生宝宝由于大脑发育尚未成熟，需要充足的睡眠来保证大脑休息。在他的生长发育过程中，睡眠相当重要。睡眠不足容易使宝宝的生理功能紊乱，食欲不佳，抵抗力降低。为了保证宝宝有高质量的睡眠，年轻的爸妈一定要为宝宝创造好的睡眠环境，并保证宝宝的睡眠姿势正确。

保持室内安静

新生宝宝睡觉时，卧室里应尽可能保持安静，当然，有一点摇篮曲类的音乐会帮助他放松入睡。如果妈妈要趁着宝宝睡觉的时间，做一些自己的事情，这个时候，尽量不要弄出大的声响。因为新生宝宝此时已经有了听力，如果声音过大，可能让宝宝听到，他会因为听到过大的声响而产生厌恶的情绪，影响睡眠。

保持睡床安全

宝宝的睡床不能放置太多的床上用品，以防这些东西给宝宝造成不必要的伤害。最好是将床上的枕头、小毯子、毛绒玩具、防撞遮挡等物品拿开，为他创造一个安全的睡眠空间。另外，为了避免他夜间醒来哭闹，还可以在宝宝房内安装低瓦数的夜明灯或在其他灯具上安装调节器。

不要捆着睡

我国民间曾有一个传统习惯，在孩子睡觉时，用布带把孩子的两腿拉直捆好，还要把两臂贴在身体两侧固定好，认为只有这样才不会长成罗圈腿，才会睡得香甜。其实，这种做法是不科学的，它限制了孩子在睡觉时的自由动作，宝宝被捆得紧紧的，肌肉处于紧张状态，长时间一动不动，周身血液循环受阻，会降低对疾病的抵抗能力。再说，罗圈腿是徇倭的症状，不是捆绑可以预防的。所以，宝宝睡觉时，最好保持四肢活动的自然生理状态，可根据室温，用一条厚薄合适的被子把宝宝包好，然后用一条带子在被子外面轻轻拢上即可。

不要抱着宝宝睡觉

抱着宝宝睡觉是非常不科学的。其危害有以下四点：宝宝睡不深，影响睡眠质量，宝宝全身肌肉活动，尤其是四肢的活动受到限制，不能放松；影响宝宝的新陈代谢，不利于呼出二氧化碳和吸进新鲜空气；不利于母亲的睡眠和休息。

不要用纱巾遮盖宝宝的脸

夏天，宝宝睡觉时，妈妈为了避免蚊蝇骚扰，会用纱巾遮盖住宝宝的脸，其实这样做是不对的。人体器官中，脑组织对氧很敏感。尽管纱巾很薄，但透气性欠佳，如果长时间盖在宝宝脸上，就会减少氧气的吸入量，导致宝宝全身尤其是脑组织供氧不足，给脑组织新陈代谢和身体发育带来不利影响。

另外，纱巾蒙在脸上，宝宝的呼吸、视线都会受影响。纱巾是化纤制品，时间久了会刺激宝宝娇嫩的皮肤，引起面部瘙痒或红肿等过敏反应。这一切都影响宝宝的生长发育和身体健康，所以不要用纱巾遮盖宝宝的脸，应改用其他科学的方法来预防蚊蝇对宝宝的骚扰。

洗澡

洗澡不仅可以使宝宝保持皮肤清洁，还能促进血液循环，增进食欲，有利于睡眠和生长发育。另外，宝宝的皮肤柔嫩，抵抗能力差，若不注意清洁卫生，容易受到细菌的侵害。为了保持皮肤的干净清爽，洗澡自然是必不可少的生活环节，只要条件允许最好每天都给宝宝洗1次澡。

什么时候给宝宝洗澡最好呢？很多爸妈认为洗澡的时间不重要，自己有空的时候给宝宝洗就可以了，其实不然。洗澡的时间最好安排在喂奶前的30分钟或喂奶后1-1。5小时，这样才不容易发生呕吐。

洗澡之前，先把婴儿换洗的衣物、浴巾、尿布摆放好。同时准备好浴盆、毛巾、香皂、扑粉、脐部清洁用品。母亲最好把手表、戒指、手镯等物品拿掉。室温保持在28-30c。如果室内温度过低，可使用红外线炉来调节温度。洗澡水的温度以37-38c最为合适，即不烫手也不凉手。另外，洗澡前应检查有无排便，若有，则清理后再洗。

洗澡的具体方法

洗操具体步骤如下：

洗脸。将宝宝放在垫着棉垫或毛巾被的膝盖上，右手托住宝宝的头部和颈部，用清洁纱布擦眼睛，自内眼角向外眼角，洗净一只眼睛应清洗纱布后再擦洗另一只眼睛。然后清洗鼻子、嘴部，最后擦洗面部。

洗头。用左手托住婴儿的头，按住两外耳道口，再用右手轻轻擦头。力道不要过重，以免把头皮擦伤。同时也要防止洗澡水流入宝宝的耳朵和鼻孔。

洗身体。按照胸、腹、腿的顺序进行清洗。身体皱褶的部分更要仔细地用清水擦洗，如腹股沟处。

洗屁股。由于经常大小便，在屁股周围容易滋生细菌，应用婴儿清洁剂进行清洗。

洗背。右手托住婴儿腹下，调转婴儿身体，然后清洗背部。

擦干身体。用预先暖和过的、吸水性好的柔软毛巾轻轻擦执婴儿身体，从上到下，耳后、颈部、腋下、肚脐、腹股沟等地方都要仔细地擦干，尽量让身体保持干爽。擦干身体后，用爽身粉薄薄地扑一扑，尤其是腋下和臀部，并处理好脐部，垫上尿布，将衣服穿好。