好一阵折腾,终于把饭菜做好了,卖相惨不忍睹,还好在出锅的时候尝了一下咸淡,总算能让人吃的下去。
一家人吃过饭,孙漂亮收拾厨房,我就去给老爸换药,解开纱布看了下,应该没伤到骨头,不过皮肉伤的挺深的,还好伤口没有溃烂红肿,只要及时换药,不感染,十天半个月应该就能痊愈了。
去杂物间,把几具建身器材搬了出来,上面蒙了一层厚厚的灰,擦拭干净后,可以看出都是全新的,有的连包装都没打开过。哎,浪费可耻啊!
练武该先练什么呢?上辈子是个肥宅,特别羡慕别人健康强壮的身体,刷快手经常对着视频里主播的肌肉流口水,对于健身的理论知识可是相当丰富的,没想到这辈子才能实践。经常听主播说练武不练功,到老一场空。所以得先练功,这个功不是武侠小说里的内功,而是桩功。桩功就是扎马步,锻炼腿部肌肉,腿部肌肉强壮了,踢人有力量,被踢不容易倒下。打赢了,追的上,打输了跑的掉,正所谓天下武功,无坚不摧,唯快不破。
双腿打开三步距离,双手平举下蹲,抬头挺胸收腹提肛背打直,双腿脚指抓地,双手握紧成拳,特别要注意不能膝盖前倾,容易膝盖受伤把自己练残废。动作很简单,做起来不简单。韩笑只坚持了三分钟,就感觉全身都在颤抖,心里只想休息一下,但还是咬牙坚持,上辈子我没得选,拿健康换高工资,这辈子从头再来,再也不要做肥宅。再也不要像上一世,面对帅哥嫌弃的眼神!人不狠站不稳,不对自己狠一点,别人就要对你狠了,韩笑在心里不断给自己打气。坚持坚持再坚持,多坚持一秒是一秒,成功重来都没有捷径,都是选对了方向坚持做下去,不成功便成仁,毛爷爷不坚持二万五千里长征就没有新中国,小马哥不坚持就没有今天的qq和微信。时间嗒嗒嘀嗒的溜走,每一秒都渡日如年,每一秒都可能倒下。这时,在旁边踩跑步机的孙漂亮看到我摆的姿势,一动不动,感到好奇,就走过来拍了一下我的肩膀。“你在干什么?”
“啪!”本就摇摇欲坠的我,一口气泻了个底吊,倒在了地上,大口大口的喘着粗气,汗如雨下。抬手看了看手表,才九分钟而已,怎么就这么痛苦。难道我就这么没有意志力么?
这边孙漂亮见我一碰就倒,下了一大跳,“哎呀宝贝呀!你怎么了?”连忙扶起我,把我拖到旁边椅子上。
“妈,我在锻炼身体呢?这是一种很厉害的功夫,练好了跑的快,跳的远,力气更大,速度更快!你也来练练!我教你!”
说着我就教起了孙漂亮,“哎呀!腿好酸!我不练了”孙漂亮难受的说。
“在坚持两分钟,就两分钟。坚持的越久,锻炼效果越好!来我给你报数,123……”我循循善诱,像大人哄小孩子吃饭一样。
“哎呀!”在七分钟的时候,孙漂亮终于还是倒在了地上。不肯起来。
“妈,你看着我练,帮我报数,我们比比看谁站的更久,谁输了谁做晚饭。”我对孙漂亮说道,又站起了马步。
就这样母女两互相鼓励,互相比试着,到天黑时,两人都能站二三十分钟不倒了,后面跑步机,卧推,高低杠,仰卧起坐也都换着练了练。晚上这顿饭是孙漂亮煮的,我在旁边指导,虽然卖相还是不好看,但味道还可以,我们都吃撑了,果然,饿了,吃什么都香。
就这样练了三天,孙漂亮一次次打退堂鼓,我就翻出手机里的末世小说给她看,什么强女千,再杀,再煮了吃,加上楼下小区里时不时传来变异动物的嚎叫,和人类的悲鸣声。她也一次次坚持了下来,老爸听到我们的说话,也下床踏上了跑步机慢跑。虽然这一世的父母有很多缺点,但都不是蠢货,只是好逸恶劳,意志薄弱。这是人的本性,都可以改的,只是怕灾难突降,不给你改正的机会,我一定要把他们调教出来,一家人平平安安活过大泥槃时期。韩笑在心里暗暗发誓!
就这样过了一个星期,这天中午,楼上传来打斗声,有男人的怒骂和变异狗的咆哮,我打算出去看看。
“爸,妈,你们把门锁好,除了我,任何人来都不要开门。”我对爸妈说道。
“别去,不准去,军队会来救我们的。”孙漂亮一把拉住我不肯放手。韩月亮也一脸焦急的盯着我。
我使劲扳开孙漂亮的手,一脸严肃的说道“爸妈,现在全世界都乱了,国家忙不过来的,而且军队要优先保证科学家和重工业系统,我怕我们等不到军队救援的那天,家里的食物最多能吃半个月,半个月后还是要出去的,我去看看上面的邻居,看能不能帮上忙,以后出去找食物也好有个照应。你们放心吧,要是打不过我会先逃跑的。”
我拿了一把菜刀,想了想又拿了床棉被,变异狗体型还不太大,要是被棉被罩住,一时也挣不开,可以拖延时间。在两人焦急的目光中推门而出。
我左手抱着棉被,右手拿着菜刀,猫着腰。沿着楼梯向上走,上面已经没有人类和变异狗的声音了。我们这栋楼共有十八层,是一梯两户户型,王叔叔家住十一楼,上面还有七层十四家人,刚才就是楼上的人想下楼,惊动了王叔叔家的变异泰迪犬,泰迪犬刚变异不久,看来还习惯住在原来的家。
王叔叔家的门大开着,我小心翼翼的探头向里面看,地上和墙上到处都是黑色的血迹,家居乱七八糟布满房间,我轻轻的走进去,一个房间一个房间的查看,地上除了血迹,还有几根骨头,我猜测可能是人骨,王叔叔一家完了。每个房间都是空的,没有人,也没有变异狗,可能变异泰迪犬追杀刚才楼上的人去了,还没回来。
这时门外传来响声,可能是变异泰迪犬回来了,我连忙转身向屋外跑去,还没到门口,就见变异泰迪站在门外,嘴里叼着一支胳膊。它也看见了我,吐掉胳膊,张着血盆大口就向我冲了过来,看着眼前恐怖的一幕,虽然我早有心理准备,但还是吓的浑身冰凉,转身就跑进最近的一间卧室,反手就把门关上了。