说到这里,马老师端起桌子上那把袖珍小茶壶,轻轻地嘬了一口,像品味着美酒一样,含在嘴里半天才“咕咚”一口咽下去。
但不得不说,马老师的见识还是让全班同学为之一振。
到目前为止,语文、化学、英语、物理、地理这五门课的老师,王珂都特别喜欢,最害怕的是数学、政治、生物、历史四门。
很快四十五分钟的课结束了。一声“老师再见”,王珂快速地收拾书包,先跑到马永奎那里,邀请他周六下午去他那里,参加周日的复习。然后又快速地朝金克忠使了一个眼色,起身去老师办公室找陆老师。
看到王珂,陆老师一愣,他疑惑地看看金克忠。
“陆老师,那个训练场就是我和王珂共同建起来的,我俩一起加入你的试验吧!”
陆老师未置可否,推着自行车,就跟着两个学生出了门。
发电厂离学校也就是两公里的路,走路最多二十分钟。
“你俩喜欢什么运动?”陆老师似乎无意地问道。
“打篮球、游泳、双杠、武术。”金克忠老老实实地回答。
“你呢,王珂?”
“陆老师,我会游泳,但是不经常游。其它都不精通,走路不知道算不算?”
陆老师叹了一口气,王珂和金克忠都已经开始发育,但个头还停留在一米六左右。“你俩把裤腿都卷起来我看看。”
陆老师把自行车在路边支起来,走到两个学生的身后看了看,然后蹲下身子,又把两人的腿摸了摸。
“行,还行!”陆老师站起来,“唔,现在还不晚,你们俩都还行,如果你们俩有一个长到一米八五,会不会嫌弃太高了?”
“不会!”王珂和金克忠异口同声。
“好,从今天开始要增加几个运动项目,跑步,每天早晨起来跑1ooo米;跳绳,每天跳绳1ooo下;摸高弹跳每天1oo下。最最核心的,等到了你们训练场我再说。三个月,三个月之内必有成效,我要让你们都长到一米八以上。”
两个学生一听,喜上眉梢。一米八是什么概念?那是全班的灯塔啊!现在班上最高的是张跃,也才一米七五。
出生的那个年代,国家遭遇自然灾害,成长的那个年代,也是各方面供应不足。唉,先天营养都不足,除了肚子喝稀饭撑得有点大,发育受影响是肯定的。
很快到了发电厂,和看大门的杨师傅说了一下,王珂和金克忠就带着陆老师到了最东北角的训练场。
一直走到跟前,陆老师才发现里面竟然藏了一个这么好的地方。
“曲径通幽处,禅房花木深。这是个天然氧吧,太适合锻炼了。”走进训练场,陆老师更是眼前一亮。只见老槐树下,两副自制的杠铃扛架,那副水泥浇铸的土杠铃已经放在了一隅,而单杠、双杠、吊环全是土造的。栀子花正在怒放,香气扑鼻。
“不错,不错,只是缺一个摸高训练和弹跳训练的设施,我来指导你们建设。”
“陆老师,你能不能告诉我们到底怎样科学的训练呢?”金克忠有些着急。
“这样哦,我先和你们说,我这套训练增高的方法只对二十五岁以下的年轻人有效,可以说百分之百的有效,百分之百地能达到预定的目标。”
陆老师一番话,立刻让两个学生如同打了鸡血。
“我刚刚说了三个一,每天早晨跑1ooo米,跳绳1ooo次,摸高弹跳1oo下。这个能记住吧?”