下页小说站

第276页（第1页）

“收紧核心！”“手腕在摆臂的时候尽可能贴进腰！”“重心踩在脚下！”明明只是简单平常的跑步动作，阮栖偏偏被他严格的挑出很多毛病，半场训练下来，手脚简直不知如?何摆动，越练越怀疑自己蠢笨如?猪，连基本的跑步都不会。她被教得越来越混乱，索性一屁股坐地上地上，双手插兜里生闷气?：“不练了，你越教，我越不会。”她被气?得脸颊鼓鼓，光洁额头有隐约的薄汗，咬着粉唇，胸脯起伏，像只被气?急的花栗鼠。季时屹从台上拿了瓶矿泉水，半蹲在她面前，觑她脸色，忍不住勾笑递给?她：“是，世上无难事，只要肯放弃。”阮栖瞪他一眼，明明只是场公?益活动，偏偏有人正儿八经，非要赛前训练。但她确实?练习得口渴，抬手接那瓶依云，季时屹不放，另一只手递给?她，示意她起来，阮栖把手搭上去，借助力道站起来。接过那瓶水的时候，还是不服，用瓶身捶了他手臂一下，才肯平气?，继续训练。第?二?日在她家?附近公?园的绿化带，挑战8公?里长跑路程。她有戴运动手表，大约是真的很久没有长跑过，不到一半路程时，已经有些气?喘吁吁，心率很快，季时屹全程带她，提醒她注意呼吸方式和昨日讲解的动作。对比她喘息如?死狗般的费力，跑完全程后，季时屹轻轻松松。第?三天?晚上，加到12公?里，她依然跑得很喘，但可能他教的一些动作真的管用，她控制比较缓慢的速度，也能慢慢坚持。跑完步不能立刻休息，要走一会儿。两个?人慢慢走回嘉南公?馆。司机小跑过来，提醒他有紧急电话。季时屹用白毛巾擦了擦薄汗，戴上蓝牙耳机，找了旁边僻静的地方回电话，阮栖在旁边百无聊赖的等待。公?园路灯带一点黄昏的色调，季时屹穿黑色宽松运动服，肩颈线条跟腰肢线条都很明显，跟人通电话时面色冷肃，是一惯的认真，颀长身体?一半在光里，一半隐没在黑暗，握着矿泉水的那只手冷白如?玉，即使在暗夜里，似乎也因为?气?质过于独特，能让人一眼注意到。阮栖忽然想起，其实?季时屹教过她很多东西。他教她骑马、教她赛车、教她滑雪、教她冲浪，还教她玩德州，怎么投资股票，细数起来，确实?很多，而现在，他正教她跑步。有些她学会了，有些她一直学不会，但他确实?在她身上，留下难以抹去的痕迹，以至于在后来漫长的时光里，她确信再也不会有跟他一样的人。阮栖思绪纷飞时，季时屹已经挂断电话，抬脚走过来。“是很急的事吗？”阮栖收回思绪，顺嘴问了一句。季时屹抬手看一眼运动手表：“还好，已经处理完。但我现在要洗澡。”阮栖：“诶？”“坚持不了，不舒服。”他扯了一下领口，仿佛少爷洁癖病又发作。阮栖反应过来，他是想去她家?洗澡，果断拒绝：“不行。”季时屹完全不跟她争论，已经抬脚往嘉南公?关走。阮栖跟上他：“季时屹，你回去洗！”“坚持不到回去。”“昨天?都可以。”“昨天?就不舒服。”“我管你舒不舒服！”两个?人幼稚的争论到嘉南公?馆门?口。但季时屹显然神?通广大，居然有权限，被保安放行。阮栖本来因为?跑步就很累，还要追他，更是精疲力竭，好不容易赶上他，他已经等在楼栋口，等她人脸认证。阮栖组织好语言，尽量不真的得罪他：“我觉得我们?之间，应该有基本的分手男女的边界感。”季时屹长腿长脚的站着，身上透着一丝雅痞气?，嗤笑：“我反正都要厌倦，也不会珍惜你，需要什么边界感，嗯？”阮栖：“”“我就借你家?洗个?澡而已，你有什么可紧张的，在心虚什么？”季时屹单手插兜，微微弯腰，眸光落在她粉颊上，透着一丝戏谑。“我没什么心虚紧张的。”阮栖嘴硬。“那就开门?。”季时屹用下颌点了一下密码输入口，目光懒洋洋的。阮栖将他放进去的时候，隐约有种失控感。仿佛又被季时屹牵着鼻子再走。但他神?态自若，一副理直气?壮的模样，仿佛真不过是身体?黏腻，借她浴室洗个?澡而已。直到他只穿了一条黑色长裤出来，露出那里流畅平滑的肌肉线条。恰好南初正在微信上八卦她：“不是说要试一试吗？你跟那个?谢学长有什么最新进展吗？”