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夏周沫一怔，随后反应过来，“班长，您眼花了吧，我哪笑了？”

徐明哲直接给了他一个白眼，也懒的和她胡搅蛮缠，“好，你们刚刚不是说因为是初次，慢一点也是正常。”

“那我给你们时间，今天其他的训练都暂时取消，你们只训练这一项。”

“看在你们这么差的情况下，今天不要求你们的时间，但至少所有人都要完成，如果有一个人没有完成，你们……就看着办吧！”

听了他的话，众人脸色不禁有些难看起来，所有人都通过，说的简单，可大家什么样她们自己再清楚不过了。

果然，相视一眼都面露难色。

到是夏周沫反应不慢，马上叫道，“班长，我们又不会，怎么练啊？”

“要不……你给我们示范一下，也让我们明白什么是正确的？”

“是啊，您说我们太差，可也得让我们看看好的是什么样吧？”刚刚那么吃力才跑下来的楚雅也一脸的不满，听到夏周沫的话，马上也跟着叫了起来。

听到两人的挑衅，徐明哲反而笑了出来，“我看你们是不见棺材不掉泪。”

“想看我表演也不是不可以，但看了之后，你们再去做，要求可就是刚刚那么简单了。”

第83章不试怎么知道

听到两人的挑衅，徐明哲反而笑了出来，“我看你们是不见棺材不掉泪。”

“想看我表演也不是不可以，但看了之后，你们再去做，要求可就是刚刚那么简单了。”

按照规定，训练人员需要一百米冲刺到对面，二百米通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网；三百米的时候有跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、钻矮板墙、下2米深坑、三步桩；四百米的时候冲刺返回，是一项高强度、高难度的训练科目。

而且这个项目是无氧运动，考验着身体承受能力的极限。

这项训练科目不要说新兵，就是对老兵来说，也是让很多人想死的心都有了，但却最能考验综合素质。

夏周沫原本也不觉得她们会有这样的训练，可现在根本不按她想象的来，不但有这个项目，看徐明哲的意思，似乎还要在限定的时间内完成。

她突然这么说不是挑衅徐明哲，而是早看出徐明哲的能力出众，绝对不只是一个普通军人。

而据她所知，过四百米障碍虽然看起来都是一样的，可越是优秀的军人，也就越快，而他们也各自有着自己的特殊动作。

这些动作可以说都是在常年的训练中总结出来的经验。

夏周沫虽然对于基本动作知道个大概，但却没有这样的经验。

所以想从徐明哲的身上偷个师，至少可以少走许多的弯路，于是表面看起来她似在挑衅，可其实心里却是有自己的想法的。

徐明哲不知有没有看穿，但还是接受了这一要求。

说完话不等他们反应过来，就已经走向训练场的起点方向。

“我说周沫，你没事招惹他干什么啊？”朱文静有些不解的看向夏周沫，就是她都能猜得到徐明哲是一定能做得到的，所以这个挑衅完全没有任何的意义啊！

夏周沫却做了一个禁声的手势，直接说道，“你如果一会想轻松通过，那就仔细看他的动作，有些经验可不是在教课书上就能学得来的。”

听了她的话，不止朱文静，其他人也恍然，再看向徐明哲的时候也都认真了起来。

在这他们都看过去的时候，徐明哲也准备好了，只见他做了一个手势，随后‘嗖’的的下冲了出去，动作快的险些让他们没有反应过来。

等他们惊讶过后，徐明哲却都已经冲到了障碍旁，开始的几个小障碍或跳或跑很快就跃了过去，轻松的似平地一般。

刚刚楚雅跑的情况他们可都看到了，在这些人中，楚雅的体能虽然不是最好的，但也是靠前的，她都那么吃力，可想而知这些有多难，到了他们身上说不定会更吃力。

可看徐明哲却根本没有把这个当难题，那动作即简洁又漂亮，让看着的人都觉得赏心悦目。

如夏周沫所想的，徐明哲的动作虽然大我数是标准动作，可其中却有着许多技巧性的东西，比如什么时候提前趴下借势向前冲，什么时候加速助跑可以更轻松。

这些虽然只是一次是记不清的，但对于他们来说却也是受益匪浅。

在他们感叹发呆的时候，徐明哲却已经漂亮、快速的完成了四百米障碍，跑回了终点。

“这……这也太夸张了吧？”楚雅低头看了眼时间，一脸的不敢相信。

“你记时了？”看到她的动作，夏周沫就猜了出来。