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第21章 凝气血锻体第一功（第1页）

武备堂的掌事姓林，常年坐镇藏武阁修行。

这位林掌事很低调，就连年祭时也只是匆匆露了一面就消失不见。自来到荣生堂后，陈铮是第二次见他。

“是个人才！”

林掌事话不多，报录备册后，对陈铮友善了笑了笑，夸了他一句。

“岳教头拳脚功夫不凡，就由你代为传授吧。”

听到林掌事的话，岳教头恭声应道。

“是！”

看到林掌事端起茶杯，一行三人很识趣的行礼告退。

出了武备堂，岳教头看向陈铮的目光有些不同。荣生堂的教头隶属武备堂麾下，林掌事可谓是岳教头的顶头上司。

他对这位上司很了解，对于看不上眼的人，从来不说题外话，更别说夸人了。

陈铮这是入了对方法眼了。

回了练功院，陈铮迫不及待的向岳教头请教八步赶蝉。

挑选这门武学时，岳教头就解释过，八步赶蝉重在突袭暴发。这需要极强的身体素质，涉及到了气血与劲力的凝炼与变化。

八步赶蝉，法如其名，有八步伐，易学难精。

用了一天的时间，陈铮记熟了八步赶蝉的步伐。但想要真正入门，还要做一些前置练习。

陈铮并没有修炼过身法类武学，想要练成八步赶蝉，先从基础练起。

第一步是站梅花桩。

在地面上竖起高低不一的木桩子，站在上面演练马步功，等到在梅花桩上能够如平地一般站稳时，开始修炼混元桩。

一直到如履平地，才开始修炼八步赶蝉。

这时候，陈铮每天练习马步功的好处体现出来了。

日日练习不断，陈铮的马步功火候不浅，下盘稳重从坐钟。不到半日时间，就能在梅花桩上随意变化身姿。

梅花桩又称梅花步法，本身算不上武学，只是一种基础技巧，好比刀法剑法中的基本招式一样。