原本接下来该学习MMA拳手必修的第二门格斗技——泰拳,但因为傅心一和曾少宇,马上要参加职业拳手执照考试,到现在为止,地面技还没怎么练习。吴城晶决定让所有人都先学第三门格斗技——巴西柔术,等地面技掌握到一定程度后,再倒回来学泰拳。
在吴城晶的指导下,所有人学习了一周地面技。虽然大多数人动作还很生疏,但已对地面战有个大体概念了。
“两个人一组做对练,每人练一百次双脚擒抱换人!之后,再每人练一百次单脚擒抱!”
吴城晶像每天一样,站在新学员间吹了声口哨,朝所有人大喊。
所谓的擒抱,就是身子下潜扑向对手,用双手抱住对手的下肢,将对手扑倒在地上的一种技巧。这种技巧看起来非常简单粗暴,但却非常有效。在MMA的比赛中,有三分之二的时候,拳手都是用擒抱将对手弄倒,强制进入地面战的。
单脚擒抱和双脚擒抱,顾名思义,就是抱着对手一只腿和两只腿的差别。因为格斗中,变化非常多,有时候有机会抱住对手双腿,而有时候只有机会抱单腿,所以两种擒抱方式同样重要,都需要做大量的练习。
不过,无论哪种形式的擒抱,其实都有一定的风险。因为身子下潜,重心前倾去抱对手的腿时,如果动作不够迅速,一旦被察觉的话,对手会用膝撞攻击还击。这个时候,施展擒抱的拳手,脸上完全没有防备,一旦被膝撞击中,那就是一击KO的事了。
练完吴城晶要求的一百次后,傅心一和苏秦都坐在地上大口喘着粗气。这种动作消耗体力巨大,坐着身子都在颤抖。
“接下来,从被阻挡的状态下练习擒抱!还是跟之前一样,每人100次。”
吴城晶又对所有人喊了声。
这次他的要求是,两人正面拉扯在一起时,迅速绕到对手侧面。从侧面抱着对手的腰往地面摔,并且每到第十次时,他要求所有人必须把对手整个的抱起来,摔向地面。
这组训练完后,吴城晶只给了所有人一分钟休息,剩下的时间都让两个对练地面战。
原本巴西柔术的地面战技巧非常多,但因为只有一个月的时间了,所有人都只练习最基本的防守、压制以及解锁技巧。
“呼呼……又要开始地面战练习了吗……”苏秦喘着粗气看向傅心一。“总觉得两个大男人在地上那样,好羞耻啊……”
说着他拉了拉自己被汗水打湿的衣服,看向旁边已开始训练地面战的学员。看到他在看旁边的人,傅心一也顺着他的目光看去。
其实,苏秦说的也确实没错。两个大男人,在地上抱成一团,一上一下,光是看的话,的确有些尴尬。要是不懂柔术的人,一定以为这两人在搞基。
“要是不练,比赛的时候,被别人按在地上揍,那更丢脸。别废话了,我们也开始练吧,我先练上位。”
苏秦叹了口气,摇了摇头,按傅心一说的躺在了地上。傅心一直接跨过他的身子,骑到了他腰上。
其实每个拳手,进入地面战时想的事都一样。最想做的,就是直接骑到对手胸口上,将对手压住,再用膝盖顶在对手的腋下,让对手的两手也动弹不得。这样一来,能把对手牢牢控制在地板上,然后对着他的脸一阵猛揍。
然而,大多数时候,并没这么容易。一般进入地面战时,最多也就能骑到对手腰上,这个时候骑在上位的人并不那么稳,因为只要身子立起来挥拳,身子的重心就会变高,这个时候,对手就有机会把你从身上扔下去。
所以进入地面战的时候,骑在上位的人,第一件事就是压制。也就是用身子,将下位的对手死死压住,然后用碎拳去假打对手的脸。找到机会时,用关节技锁死对手的手臂和头。
“心一……你看起来那么瘦,没想到这么重啊!压死我了!”
傅心一只立着身子在苏秦的腰上骑了一阵,便整个人向前,将苏秦压在身下。这个时候,才算真正控制住了苏秦,他正小心观察着苏秦,等着看他会怎么防守,再根据他的防守来采取对应的进攻。
看着苏秦基本被控制稳了,傅心一做了个要对他挥拳的动作。见状,苏秦慌忙用双腿夹住傅心一的腰,将傅心一整个人的身子往下压,来破坏傅心一的挥拳动作。
这个动作叫做封闭防守,是柔术中最基础的防守动作。大体思路是缩小两个拳手间的空间,让骑在上位的拳手没机会挥拳,躺在下位的拳手以此来保护自己。
这个时候,因为两个人抱在一起,傅心一的头刚好贴在苏秦的胸口上。躺在下位的苏秦,原本用双脚夹着傅心一的腰,这一瞬间却突然猛地上提,用双脚十字交叉,锁住了傅心一的头。
见自己陷入了苏秦的圈套,形式突然逆转,傅心一心里有些慌。刚想挣扎,却发现不知道什么时候,右手被自己的身子压住了,而唯一可用的左手,又被苏秦的右手牢牢擒住。
没等他想出破解的办法,苏秦又用左手抓着自己的右脚,右臂和交叉的两脚刚好组成三角结构,将他的头锁死了。
这个动作叫三角锁。因为在几何结构中三角结构是最稳固的结构,所以这个动作意在利用和脚组成的三角结构,牢牢的锁死对手的头,令对手进入窒息状态。
傅心一完全没想到,这一周来,苏秦的地面技进步了这么多。这一下太小看了他,一不小心被他做出了三角锁。傅心一只觉咽喉一股强烈的窒息感,整个人有些发晕,连忙拍了拍苏秦的手,示意认输。
“哈哈哈!没想到吧,我这么快就会用三角锁了!”
“的确没想到,这招用的真的挺不错的。”
“哼哼,早说过了,我对格斗有天赋,你们还都不信——”
“啊!”
苏秦的话还没说完,电玩城里突然传来女人的尖叫声。这一叫,吓得苏秦和傅心一纷纷侧目。
“啊!”
两人还没看清是谁在叫,又有第二个女人的声音传来,比之前的声音叫的更加尖锐。