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“这是个比喻，懂吗？”湛乐看他一眼。

“你非得用这个做比喻吗？”程在深呼吸了几次，发觉心理医生说的那些调节都是屁话，情绪上来了根本压不住，“我气起来敌我不分？”

“操，”湛乐瞪着他，“我什么时候这么说了？”

“你不是这个意思吗？”程在问。

“……我不是，哎，算了，”湛乐烦躁地挠挠头，“算了。”

程在盯着湛乐看了会儿，脑内一直在思索，他发觉他心底根本就没有标准答案。

刚才那番话不管湛乐说什么他都想挑刺。

恰好这时候房门开了，谢凛从里头探出个脑袋，盯着两个人看：“你们吵完了吗？我好饿。”

湛乐抿了下唇，侧过身子从程在旁边走过去了，程在在原地站了会儿才跟上去，刚一进屋就听见厨房的门关上了，湛乐刚进去。

谢凛接过程在手里的袋子，从里头翻了酸奶出来喝，然后指指厨房：“不进去看看吗？”

程在站在客厅没动。

“进去看看吧，”谢凛继续说，“我怕他在晚饭里下毒。”

程在这才看了眼谢凛，后者面无表情地嘬着酸奶，走到沙发上窝着去了。

他又在客厅站了会儿，把情绪努力压下去了，才拉开厨房的门，结果他刚一握上把手，门锁那儿就掉了点儿木屑下来：“……门坏了？”

湛乐正在洗菜，没回头，也没应他。

程在站在门框边，被沉默尴尬得进也不是，走也不是，握着门把研究半天，不知道该说什么。

他以前不是没有控制不住情绪过，无名火多半是对着季长韵发了，然后俩人要么对殴一场要么直接断了联系，没多久就又和好，无所谓，他知道季长韵总能和他和好，季长韵也知道他的毛病，不会在他控制不住的时候硬来干扰什么。

但这套方式显然对湛乐不适用，他们不能对殴，也不能直接断了联系。

程在捻了下衣摆，发觉就算是此时此刻，他的情绪也还在心底翻涌，心头燃着一团莫名其妙的火，他握了握自己的手腕，指甲掐进肉里，又因为疼痛而烦躁。

湛乐沉默地洗完菜也没等到程在第二句话，他把菜往篮子里一丢，扭头瞪着程在：“干嘛？”

“不干嘛。”程在深吸了口气，“道个歉。”

“哦，那我可真是太对不起您了，”湛乐说，“不知道触碰到您哪根脆弱的神经了。”