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他一边做一边解释，“要对腰部，背部，手腕处做特别预热。”

做特别预热时，她有些动作不对，他就过来矫正她。

时而捏捏她的手腕，时而绕到她背后牵引着她动。

不知是因为她刚对他起邪念，情人眼里出西施，还是他穿道服的样子确实特别威武神气，甄繁只觉得心脏要从嗓子眼里跳出来了。

好不容易从死亡氛围解脱出来。

就见单然戴上手套，活动了一下，目光专注地盯着沙袋看，他颀长的身躯弓着，大脚在柔软的地上踩了踩找感觉，然后猛然发力，从慢到快，一击砸在沙袋上，那沙袋被他砸的飞起，他则迅速地换了一个位置，继续专注地击打着沙袋，到最后，他后退两步，一个旋转，飞起一脚就把沙袋踹地老高。

他喘着气在一旁休息，那沙袋则在空中大幅度地摇摇摆摆。

甄繁在一旁看呆了，好。。。好帅。

他飞起那一脚时，仿佛腿长一米八！

又霸气又酷。

他回过头来看她，挑挑眉，问，“怎么样？”

完了，真的好帅。

她吸了吸鼻子，给他竖起一个大拇指，简单干脆道，“帅。”

他嘴唇微微勾起，问“你要不要来试试？”

甄繁鬼使神差糊里糊涂地就把头给点了。

他把她拉到沙袋前，教她摆出正确的姿势，一边低声叮嘱道，“要注意脚下发力，出拳要先慢后快，还有拳头不要握太紧，也不要太松。”

他说着说着，就蹙起了眉头，担忧道，“还是不要试了，万一受伤了怎么办。”

他怪自己没想清楚就把人带了来，居然忘了新手玩这个很容易受伤。

甄繁“害”道，“哪那么容易受伤。”她抬头看他，“我也经常锻炼身体的啊。”

她本来对这个并不感兴趣，只是单然说她不行，她就非要试试。

单然很担心她，遂站在一旁没有走远。

只见她确实缓慢稳重的击中了沙袋，并且全身而退，才松了口气。

然而她偏想学他耍帅，试图单脚踩地，另一只腿飞旋式踹沙袋，她力量不足，平衡也没掌握好，一脚踢在沙袋上，沙袋只微微晃动，她自己却被这股力量击地东倒西歪。

单然着急向前，却没想到她提前掌握好身体的平衡，顺着冲击将脚摔下，正中他不断靠近的裆部。

他面容霎时扭曲起来，捂着裆部痛苦蹲下。

甄繁慌了神，她跟着蹲下，紧张地问，“你没事吧？”