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第164章（第1页）

体能这种东西，绝对是不进则退的，每天都练倒还没什么，可空了这几天，再加上臀上有伤，陆由才跑到第五圈的时候，就有些气喘了，他在心中默默祈祷，千万不要碰到徒千墨，要不被他挑剔一句&ldo;体能居然这么差&rdo;然后再加罚几个一万米，自己可真的没命活下去了。陆由咬着牙，他一直以为，睡了一觉，屁股上的伤应该不怎么疼了，可没想到，被拉伸的肌肉叫嚣着他全部的狼狈，陆由微微抹抹额上的汗，继续撑下去。

天色一点一点地亮起来，体力一点一点地降下去，当陆由觉得两条腿连抬都抬不动的时候，屁股上居然挨了不轻不重地一巴掌，陆由脸一下子就红了，毕竟，这是在外面啊。

&ldo;徒、徒老师!&rdo;陆由打招呼的声音很不自然。

徒千墨穿着简约的运动装，是非常挑剔气质的白色，他的步幅并不大，速度好像也不是很快，但刚才明明还在陆由身后的他却自然而然地就超越到前面去了，&ldo;快点，跟上来。&rdo;

&ldo;是。&rdo;陆由紧了紧牙根，和老师一起跑步，给他天大的胆子，他也不敢偷懒的。

徒千墨的步伐很稳定，踏出去的每一步都是固定的频率，陆由在心中暗想，只要看过他跑步的人，大概都会觉得，这绝对是一个沉稳又充满活力的人，真不知道，这样一个人，为什么会得到那么多虚浮的评价。

徒千墨运动的时候不喜欢说话，只是专注于自己的每一步，直到小区管理的人打开球场的大锁，徒千墨顺着跑过去，跑到离他最近的那个门，就进去上了跑道，陆由始终在落后他半步的地方跟着，拼命想让自己显得精力充沛一点，徒千墨道，&ldo;几圈了?&rdo;

&ldo;二十‐‐二。&rdo;陆由仔细回忆了下。

&ldo;这里，一圈是两百，外面的，每圈算你两百一，陆由，还有几圈啊?&rdo;徒千墨问。

陆由听他的口气就像是考小学生数学题，而这个题目也绝对是小学生水准，但究竟要心算一大堆的加减乘除，陆由得出答案的时候很乖的四舍五入了，&ldo;还有十七圈。&rdo;

徒千墨点头，&ldo;你的体能并不比我想得好。&rdo;

果然，老师发难了，&ldo;是，陆由这两天懈怠了。&rdo;他长了心眼，既然徒千墨不希望他把时间浪费在受罚上，便不说请罚的话。

&ldo;你知道就好。&rdo;于是，徒千墨不再说别的。他继续跑，陆由继续跟。

脊柱上的冷汗大滴大滴地落，头发更是早已湿了一重又一重，更难以忍受的，是身后的伤。徒千墨没来的时候还好，徒千墨一来，陆由不得不保持和他一样的速率，这样一来，连每一步跨出的步幅都长了很多，无形中便将肌肉拉伸到疼痛的触点上。陆由死死咬着牙，不让大口喘气的声音漏出来，徒千墨却还是冷不丁一句，&ldo;不要用嘴吸气。&rdo;

&ldo;是。&rdo;陆由死死掐了自己一把。预料中的八千米终于跑完的时候，他的整件衣服都湿透了。

&ldo;上去吧。&rdo;徒千墨额头鼻尖都沁出了汗珠，他试探着调匀了自己呼吸，回头看陆由。

陆由辨得出他的神色，是那种强锻炼之后疲惫的愉悦感觉，只是陆由想不出，徒千墨这种看起来养尊处优的身家，体能居然会这么好。

一起上楼，两个人默契地都没有乘电梯，陆由小心地问徒千墨，《检讨书》是早饭前还是早饭后做，徒千墨微微皱了皱眉。

饭后显然太晚了，但饭前，他罚陆由的可是八千米，《检讨》也需要时间，那陆由岂不是没法睡，终于还是道，&ldo;规矩是饭前。以后，你晚上十点半之前做好所有的事，没有意外的话，十一点必须上床睡觉。&rdo;

&ldo;是。&rdo;陆由知道徒千墨是在关心自己了，虽然还有些别扭，但总算是一起跑步的福利吧。

陆由回到自己房间，刘颉居然也在房里，他突然想起今早好像还没有去徒千墨门口说早安，又连忙跑过去补上，徒千墨倒是也不生气，摆手叫他回来。没想到陆由回来，刘颉却不在房里了。

陆由知道现在要写《检讨书》，便换下了这身湿漉漉汗津津的衣服泡在盆里，刘颉的一套运动衣叠得整整齐齐也在旁边的盆里放着，只是并没泡。陆由看了看，衣服裤子都是深色的，而且一点也看不出脏，他依稀记得师兄早晨晨练时穿得就是这一套，心道反正自己也要洗，待会一块搓了就是，不过现在恐怕还得先写《检讨》，要不等太阳升上来，徒老师还不知要怎么样呢。好在南寄贤交代的《检讨书》不要求字数，陆由现在又算是也上了道，写得倒是不慢。等他提上裤子出来的时候，却见到刘颉书桌边上靠着一袋洗衣液，陆由知道师兄是打算洗衣服了，碍于自己在盥洗室里反省才没进来，于是顺手提了洗衣液就开了封倒进盆里去，加了水用手抓了抓，盆里泛出小泡泡来。

第71章七十一、小徒的坏脾气…

陆由回到自己房间，刘颉居然也在房里，他突然想起今早好像还没有去徒千墨门口说早安，又连忙跑过去补上，徒千墨倒是也不生气，摆手叫他回来。没想到陆由回来，刘颉却不在房里了。

陆由知道现在要写《检讨书》，便换下了这身湿漉漉汗津津的衣服泡在盆里，刘颉的一套运动衣叠得整整齐齐也在旁边的盆里放着，只是并没泡。陆由看了看，衣服裤子都是深色的，而且一点也看不出脏，他依稀记得师兄早晨晨练时穿得就是这一套，心道反正自己也要洗，待会一块搓了就是，不过现在恐怕还得先写《检讨》，要不等太阳升上来，徒老师还不知要怎么样呢。好在南寄贤交代的《检讨书》不要求字数，陆由现在又算是也上了道，写得倒是不慢。等他提上裤子出来的时候，却见到刘颉书桌边上靠着一袋洗衣液，陆由知道师兄是打算洗衣服了，碍于自己在盥洗室里反省才没进来，于是顺手提了洗衣液就开了封倒进盆里去，加了水用手抓了抓，盆里泛出小泡泡来。