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第89章（第2页）

所谓生酮，是以特殊的饮食方式模拟人体的饥饿状态达到以脂肪取代葡萄糖作为能量的极速减肥法，一般会配合大量的有氧运动来更快达成所求效果。

当然，对于没尝试过的人来说这种减肥方式可能会给身体造成极大负担，甚至造成胃排空迟缓、呕吐、低血糖，甚至酸中毒一系列的副作用。

“怎么样，了解到这些后还打算去尝试吗？”

“当然。”

这种话自不必多问，他们早已在参加节目伊始便下定了付出一切交换一个胜利的决心。

仿佛被这样明媚而坚定的少年们感染，朴嘉熙也终于少见的露出了微笑。

“我期待着。”

作者有话要说：

弱々しい男，既可以指身材瘦弱，也可以指懦弱的男人。

192的卜二哈，188的洋哥和朴先生，187的社长，186的丸子异……和他们这群巨人比起来坤坤和农农真的已经算娇小了233

我吃了半个西瓜和一包奥利奥又撑得不行，但是好幸福啊

本来这章写着写着发现写了四千多字，于是拆成两章啦，下章抓了一个幸运的练习生来继续喂毒鸡汤，是谁这么幸运呢

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其实是听着viiartez的icanlove写下的这章，所以诠释dazzlgyou时莫名的偏离了自己本来想的风格hhh中心就是ikonwicanbe的豪气吧，姑且觉得这样也不错，势均力敌是我比较推崇的爱情

第59章letitout

世间最难不过知行合一。

第一天，身体开始了饥饿。

第二天，伴随着有氧运动，昨日的乳酸堆积，每一块肌肉都跳动着酸痛起来。

第三天，虚汗，心跳过速，出现不同程度的低血糖，身体开始无法承受如此剧烈的脂肪消耗。

第四天，濒临崩溃，似乎对周围一切的反应都变得异常迟钝，除训练和健身的时间不是在发呆就是在用睡觉逃避。

这份观察者日记伴随着训练和生酮饮食的不断推进而开始变得压抑灰暗起来。