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第79章(第1页)

说着话,青年就要爬下男人的大腿。闫钧伸手一拦,勾着青年的腰:“不必,先喝吧。我带来的饭菜都是做好的,等下热一下就能吃。”

陆永乐猛然望向他:“真的?!”

“真的。”闫钧主动拉开一些自己的衣领,“来吧。”

青年展颜一笑,再次撞到男人怀里。

“我来啦!”

【作者有话说:闫钧,徒手称重】

第60章健身打卡要坚持!

黄小凤杀青后,隔了一天,就上了综艺的外景。

和周野平之前的外景有点类似,主题是拍艺人平时的生活。黄小凤作为体育大学的在读学生,不方便把上课内容放到镜头下,于是就选了一个和自己形象非常合适的活动——到魔鬼教练手下去上健身课。

不过黄小凤平时就在上这个教练的课,而且她的体力是真实的好,所以并不畏惧教练的极限训练。甚至在和陆永乐刚碰面的时候,还古灵精怪地“恐吓”对方:“超可怕的哦!就算你浑身酸痛完全起不来,阿亚教练还是会不断叫你快点快点快点的哦!”

“我听说啦,我会努力的!”陆永乐一副完全没在怕的样子,“反正我已经给我的教练发过信息了,今天上节目锻炼过,回去就不用再做平时的项目啦!”

“对哦,你现在在日常健身哎,我有看你微博上经常发的项目哦!”黄小凤好奇道,“现在应该有点效果的吧?我看你好像和之前在片场不太一样,那时候显得很修长高挑的样子,现在变结实了哎。”

“一点点吧。”陆永乐用拇指和食指拉开一个小小距离,摆在脸前面,“距离我想要的目标太差好远好远呢。”

黄小凤戳了一下青年的手臂:“但是感觉你的肌肉已经很硬了哦,看来还是小有效果的啊。”

陆永乐没说什么,只是嘿嘿笑了几声。

等进了健身房,两人都换了健身的运动服,黄小凤才明白所谓的“一点点”究竟是什么程度。

“乐乐,你这肌肉……真厉害!”黄小凤看着陆永乐。虽然陆永乐穿的是宽松的运动衫和运动裤,但露出来的手臂和小腿,已经可见一斑。黄小凤绕着他转了一圈,啧啧感叹:“线条真好看,你练了塑形吗?”

“是呀,不过还在努力中呢。”陆永乐对自己在健身塑形的事比较坦白,不过电影的事只字未提,“希望可以更明显一点。”

“那刚好合适啊。”

站在旁边的阿亚教练顺势插话。她是一名健身教练,最近电视上的出镜率挺高,在紧身背心和紧身短裤的包裹下,肌肉、翘臀、紧实长腿、健康的小麦色尽显无余。对于一般的女性来说,她这一身似乎有些过于紧实和过于线条明晰了;但对于有一定健身意识的人来说,她这样实在再合适不过。

“我们等下要体验的项目,对肌肉塑形很有效果。”阿亚教练说道,“你们可以看到,我们这很多朋友的肌肉都很明显,这就是我们即将进行的极限训练的效果。”

陆永乐笑起来:“那我很期待!”

黄小凤举手:“我也是!我也好久没来啦,超期待!”

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