“伏下的劲,你脚掌要学鸭和鹅,脚蹼,五指都要松开。这样膝盖一松,大腿松,腰坐,腹鼓。”
“就在这轻微的起伏之间,不停地转换全身的重心,这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”
“起伏的幅度不要大,就是脚指一寸的距离。你一起一伏,始终要把这一寸距离的劲蹲精确了。越精确越好!”
“接下来便是桩法。”
“感受自己每一寸的脊椎骨,从头到身,然后到尾。头,身,尾,三式一体。这桩法叫三体式。
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而后雷尔每天早晚都站着马步,脚趾抠地,一起一伏,然后目光像登高望远那样看出去。
果然,先前只能站上十多分钟,蹲了一两天之后,居然能坚持到三十分钟不吃力。
而且雷尔感觉到,自己的脚趾,小腿,腰腹,越来越灵活。
每天晚上站过之后,睡得十分的香,几乎一觉到天亮。
到了五六天以后,雷尔早晚一有时间就开始蹲,身体如波浪一般微微地起伏。
“少爷,擦一下汗。”旁边一位侍女递过来一只手帕。
雷尔接过旁边侍女递过来的手帕,随意擦了一下脸上的汗,说道:“去把管家请到书房来,我有事跟他说。”
“少爷,您叫我?”管家敲了敲门,走进了这间装修豪华的书房。
“恩,我叫你过来主要是想问问你我吩咐你办的事办得怎么样了?”雷尔放下手中的书抬头问道。
“少爷,家族里大部分资产已经卖出去了,只剩下两家工厂没有卖出去,这两家工厂都是有关制造泡泡车的,短时间内恐怕卖不出去。”说到这里,管家一脸为难。
“为什么卖不出去?”雷尔很是好奇。
“因为香波地群岛做泡泡车的成本很低,工厂也因此很多,所以我们的工厂到现在还没卖出去。”
“这样吧,你以低于市场价一半的价格尽快将这两家工厂卖掉。”雷尔很快就想出了打价格战,随即又问起了雷尔最关心的金钱。
“对了,管家现在筹集的金钱有多少了?”
“回少爷,目前我们筹集的资金有两亿四千五百六十二万贝利。”
“足够了。”雷尔听到这话,眼睛一亮,这笔钱已经足够用来买一颗普通的动物系恶魔果实了,“你把这些钱全都取出来,顺便帮我打听一下最近有没有恶魔果实拍卖会?”
“少爷,难道您是想。。。。。。。”管家一脸凝重。
“没错,我就是要去买恶魔果实。”雷尔点了点头确定了管家的想法,随后又解释道,“这颗恶魔果实不是给我吃的,是给莫里吃的。”
“少爷,为什么要这么做?”管家一脸不解。
“你也是知道的在地下拍卖行的逼迫下,我们迟早会破产,到时没了富翁这个身份,恐怕就是我们的丧命之日。”雷尔叹了一口气,随即站起了身,背起双手,双眼满是疯狂地看向窗外,“那这样还不如让我博一次,直接卖掉全部资产,去买一颗恶魔果实给莫里吃,让他保护我们离开香波地群岛,重新再来。”
“明白了,少爷。”管家一脸郑重地说道,“那我现在就去打听消息。”
“恩,你先退下吧,我再看一会书。”挥手示意莫里退下,书房当中又重新响起了书页翻动的沙沙声。