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第16章 强化训练（第2页）

接着又拉了五个单杠后，两个人又开始往回跑。

这时，彦子是真到极限了，前路漫漫仿佛到不了头，他最后只能摆出跑步的姿势，跑得比老人走路还慢。

黄兴山在旁边跟着他，不时地催促着。

“行不行了？不行就放弃，我可懒得管你。”

“快点，我要去吃饭了。”

黄兴山满脸不耐烦的样子，彦子只能咬牙跑下去，再慢也是在跑，他不想

放弃。

跑到家时，时间已经接近八点了，可见彦子的速度。

黄兴山买了早饭，他一个人从来不开伙，吃饭就是买。

吃完早饭后，黄兴山出去了，他要去办花店的执照，估计要跑一天。

彦子在店里待着，浑身酸痛，一动也不想动，他想回去躺着，可是黄兴山把家里钥匙拿走了，也不允许他躺着。

就这样度过了无聊的一天。

晚上睡觉的时候，彦子好像听到了自己的呻吟，他太累了，浑身没有一处不痛，一翻身就疼。

第二天早上，训练继续，彦子的腿还在痛，这是肌肉拉伤，要一个星期左右才会好。

跑起来以后，腿才不痛了，只是今天跑的距离还没到昨天的一半，他就不行了。

黄兴山这回没有难为他，让他走到了公园，又直接走了回来。

白天，黄兴山开始进货，进了一些盆花，盆栽之类，鲜花要看节日，平时不能多进，有个样子就行，主要还是卖些盆花和种子。

买卖就是这样，开个头就好说了，接下来就是一样的套路，进货，卖货，一直循环。

两个人其实都不是做买卖的料，能挣个吃喝就满足了。

好在是自己的房子，一天也能卖个百十来块钱，吃饭是够了。

彦子的每天训练是风雨无阻，即使下雨也不能休息。

半个月后，度过了第一个瓶颈期，他基本上可以在公园与花店之间跑一个来回了。

黄兴山继续给他加码，跑步的速度越来越快，体能训练也增加了单杠的卷腹，双杠的力臂。

他要求彦子的不是练成多大的肌肉，而是速度与坚韧。

黄兴山是一个街健高手，他从没去过健身房去搬铁块，那种给别人看的肌肉无法做到快速反应，虽然力量很大但对他们这一行不实用。

彦子在他的教导下，跑步速度上了不止一个台阶，他始终在领跑，保持比彦子快一个身位，不断督促彦子追上他。

这种方法就是促使彦子不断进步，永远存在压力。

一个月后的一天晚上，彦子在睡梦中突然惊醒。

已经沉睡了一个月的小灰，动了起来，在他脑海中欢快地叫着，像在呼唤他。

“小灰你好了？”彦子不由惊喜，他没有开口，只是想的，小灰好像能听见一样，在他的脑海中转了几圈。

彦子看见小灰已经能站起来了，他的身上笼罩着一层黑气，特别是四个爪子特别明显。

爪子本来被电的焦黑，现在看着更黑了，黑气从爪子向上，越来越淡，身上不是那么明显。看小说，630book。cc