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下页小说站>重生之肥女大翻身 第2章 > 120收齐(第3页)

120收齐(第3页)

“五十圈?”众人喃喃自语似的看着她。

“不,五十五圈!”

温晴的眼中浮现出了一丝笑意。

所有人都被震住了,完全不敢相信她所说的话,他们只知道自己一直在跑,不停的跑着,一直跟在他们俩的身后,没有人有心思去数了多少圈,他们只是不停的跑着,不停的跑。

温晴深吸了口气,看向所有人,嘴角滑起一抹骄傲的弧度,用洪亮的嗓音,铿锵有力的说道:

“这就是你们的能力,谁说你们不行?那些否定你们的人就是傻子,眼睛瞎了!是,你们不在年轻,没有二十岁小伙子强壮朝气的身体,但你们有经验,你们有胆量,你们有再站起的雄心!不要认为自己不可能,不可能我们就去创造可能!只要有心人,天下无难事!你们相信自己能行吗?”

“行!我们能行!”

一道道饱含激动的声音划破了天际,震天巨响,整齐而嘹亮。

“很好!不过,这只是最先的预热而已,你们先休息十分钟,接下来的训练,才是残酷的开始,你们要做好准备了吗?”温晴大声的问道。

“准备好了!”恢复些许元气的壮汉们激动的回应,那一道一道声音震耳欲聋。

“嗯。”温晴点点头,转身便离开了场地,向着丛林中走去。

确定着急走到无人看见的地方后,温晴猛地喷出一口血,她虚弱的倒在了树干上,头抵在上面,不停的喘息,回想着刚才的一幕,温晴苦笑,为了重振齐昊的气势以及引导那些佣兵们的傲气,她不得不利用异能在体内调节足够的能量聚集在肺部上(其实菜这样也是毫无根据的,为了剧情需要,妞们就将就着看哈!),保证有足够的肺活量去陪着齐昊跑下去,这个结果,不枉费她耗费自己的元气去赢来的第一步。

“你···没事吧?”

一道迟疑的声音蓦地传到了温晴的耳朵里,她心里一跳,倏地抬起头看向来人,发现竟是齐昊眼露震惊的看着她。

“没事!”她放松身体,笑了笑,应道。

对她而言,只要是没死,一切都没事。

“其实你大可不必这样用自己的身体开玩笑。”齐昊一脸复杂的看着她说道。

“呵,结果这样不好吗?牺牲小我,完成大我。你没看到他们的情绪变了吗?”温晴拭去嘴角的血丝,靠着树干慢慢起身,缓缓绽放出一抹虚弱的笑,还有心情在这和齐昊开玩笑。

“我不理解你。”齐昊看着在月光下就算虚弱也有心情开玩笑的温晴,语气不解的喃喃道。

“难道你没听过天才从来都是孤独的吗?”温晴见齐昊这样不解迷茫的罕见神态,顿感好笑,能看见齐昊这般情绪,那可不是这么容易的,况且她需要一些开朗活泼的情绪来调动自己的身体,当下也就放松身体,慢慢闭上眼睛,缓缓运作自己的异能逐渐修复那些耗尽血气的地方,也不管身前是否站着一个人了。

齐昊想扯开嘴角回以一笑,可是却无法做出这样的动作,因为心内的震惊已经让他无法言语了。他第一次看见一个女孩子这般,为了帮助被人重新振作,而不惜伤害自己的身体,而且不想以居功劳,被别人看到。

半响,温晴感觉自己的身体已经逐渐好了起来,她缓缓睁开眼睛,抬起手腕看了腕表,十分钟正好准时到点,整了整衣领打算起身离去,抬起头却惊讶的发现齐昊还站在原地,没有离开。

“走吧,到了训练时间了,还有,我不希望你将你刚才看到我这副样子和他们说。”温晴收起自己的情绪,走到他身边淡淡的道,说完便率先离开。

齐昊怔了怔,他转过身,看向已经慢慢走远的背影,眼中划过一丝莫名的光芒,遂也抬起脚步离开此地。

温晴来到了众人前面,此时的他们已经排好了队形,整齐而严谨,个个昂首挺胸,不复之前气喘的快要死掉的摸样。

点点头,温晴不禁暗自赞叹,到底是曾经战斗过的身体,这么快就恢复了过来,她有种预感,一开始只是训练他们的体能和团结度,现在看来,或许这个方向就要歪了一点,朝着她也不知道的方向驶去。

如果这些壮硕的汉子们以为温晴口中所谓的‘地狱式训练’就是跑步而已的话,那他们就大错特错了,再又是跑了三圈之后,并且也只是微微喘气不会过度脱力的情况沾沾自喜的时候。温晴却在他们激情的火焰上,倒头就是一盆冷水泼下。

她将这五十个人分成几个小组,十几人为一个组,先进行接力跑训练,一个接一个的跑完后,马上进行“老汉推车”,就是一个人双手撑地,另一个队友在后面两手握住他的双腿,以前者的臂力与后者腿部力的合力快速的向前运行,这主要是锻炼双手撑地者的臂力,提住对方脚者的臂腿部力量,还有两者配合完成任务的能力。

两组内容进行完毕后,哪一个组要是落后,那么便做五十个俯卧撑作为惩罚,这样有利于调动大家的积极性,有利于跳动大伙们的团结度。

然后稍作休息后,进行下一组。

还是先分成几个组,不过这组不是之前的组别,而是重新打散重新分组,先是百米跑,然后是鸭子步(其动作是人下蹲后,双手由后抱头,不能直立,以左脚右脚的顺序向前移动,这是考验人的下肢力量与身体协调性的训练方法,这个阶段大数人会感到抽筋难受,但是不能落后,否则惩罚还在后面。到达终点后,还要蛙跳一百米,同样要求人体不能直立,双手抱头后,向前跳跃着前进,到达终点后,最后到达的一组同样还要接受处罚。

因为经过了这么多项任务的集合程度,大伙们的体能也开始逐渐消耗没了,于是先到达的人就拼命的为自己的伙伴加油,不管认不认识,不管自己还不知道他们的名字完,就这样为自己的组员喊加油。

倒数一项任务是俯卧撑,由数量到速度反复的进行练习,主要练习上肢的力量。

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