“你现在按标准要求做少林剑指桩(马步中位桩),二十一分钟。”说实话,未受
训练的人能站十分钟就够累的了,而张hong堡开始就要求不能少于二十一分钟,站了一会儿,戴海树感到腿和手臂受不了,累了不敢动也不敢朝后望,因为张hong堡就在他后面,又过了一会儿脚手不听使唤了,全身颤抖。
“马上要我收功了吧。”戴海树在心里祈祷说。哪知张hong堡却说了一句:
“咬紧牙关,坚持一个小时。”
终于站够了一个半小时!戴海树手脚都不好使了。张hong堡拿出了师父的架势和威严,丢下一句:
“从明天早晨起,每天早晚各站桩一次,早上六点起床,三次迟到就别练了。
……
“海树,振海,我要到青城山去一趟,三四天才能回来。”
“这几天学校布置要做毕业论文,走了可不太合适啊。”戴海树说。
“你们把课堂上的笔记详细地记录下来,等我回来,借我看看,啊。”
“这可是毕业论文!和平时的作业是不一样的。”戴海树加重了语气提醒他说。
“我知道,我知道!可我要去解决的问题比毕业论文还重要!”
“好,好,那就去吧。”
恭列道家八十一洞天第五位的道教发源地之一的青城山,不愧以幽静而闻名。古树,清涧和拾级而上的青石路,通向庄严的上清宫。
眼前的目光能及之处,无不被清幽浸润,仿佛只要碰一下就可以滴出清水和神奇的传说来……在这样一个充满灵气的地方,在这诱人的清幽背后,一定会藏着世外高人吧?张hong堡仰起头,闭上眼睛,深深吸了一大口清新的空气……
当与上清宫的师父对面而坐,张hong堡的心里充满了无限的期待和不安,人都说四川出神仙,神仙就在青城山,在这里,自己能否找到困扰已久的答案?
“师傅,修炼小周天必须通过武火才能打通吗?”
“文火只是意通,要想出功夫,必须练武火。”
“练武火是不是有危险?”
“是有些危险,但掌握好火候和技巧就比较安全,比如可以做俯卧撑助推武火。初学者练练文火就行了。”
“谢谢师傅!”
……
张hong堡有一段时间没给沈阳的沈姨写信了。虽说是写给沈姨,但每次一想起若玉,张hong堡的心里就不是滋味,觉得自己辜负了她。若玉在他的心里就像是一尊玉菩萨一样的洁美和玲珑剔透,他时常会想,和这样的女孩子在一起,一定是要有生儿育女的结果吗?张hong堡在惆怅中不敢肯定!他偶尔会想起沈姨说过的一句话,“你是一个干大事的人!”但是,终究心里没底,更不敢确定。而社会上已日渐火热的气功和特异功能,仿佛成了让张hong堡相信沈姨的最大最充分的理由!
除了戴海树,张hong堡又收了张振海为弟子,他成了名副其实的师父了!练功初期,为了增强他俩的体力,着重了高位撑(比俯卧撑略高)的训练。一开始是每次做二十个、五十个、一百个,以后一直增加到每次做二百、三百个,戴海树和张振海都练得害怕了。初期腰酸背痛,后来才逐渐适应,体力精力增加了不少。看到他们练得起劲,张hong堡心里想,再磨他们一阵,就可以教他们小周天了,有了长期做俯卧撑的基础,他们肯定通的快,这样他们就更信服了,再说还可以借此说服龙老师。
张hong堡开始劝龙老师练气功了,他觉得自己日后无论留北京还是搞气功,都必然离不开龙老师的帮助和扶持!
“龙老师,您的身体不太好,您应该好好地练一练气功。”
“哪有时间练功啊?一天这么忙,没有功夫啊。”
“嗨,这个练功不用那么多的时间,只要你知道、掌握了一些要领,天天抽出一点时间,将来形成了习惯,并不需要很多的时间来练。”
“气功我也练过,就觉得效率很低,时间又长,效果不是很明显,所以练练就没有信心了,就给扔了。”
“你可以换一种功法嘛,根据你的自身情况来学,我来教你吧。我们一边给你调理,一边教你功法。”
被张hong堡这么一鼓动,再加上急于改变自己的身体状况,龙林炎有些动心了。
有时,他还抽出几分钟时间单独教龙林炎一些易筋经里面的简单动作,叮嘱她说:
“龙老师,这些动作你一定坚持练,你得先从体力上好好恢复。”
“好,坚持。”
从此,张hong堡他们一练功,不管清晨还是晚上,龙林炎都跟着去。但是张hong堡对她很照顾,不像对其他人那样要求严格。