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第353章 青出于蓝（第2页）

冯姐，你可不要这么破费啊！

简简单单喝点小米粥就行

冯姐，给我和婉儿一人盛了一碗海参粥，笑道

我也帮不了你们什么

就随便做了一锅养生粥而已

怎么样？

也不知道符不符合你修仙的饮食要求

冯姐，你可别开玩笑了

修什么仙啊

我就是养生罢了

旁边的婉儿疑惑道

师父，你身体那么健康，为什么也不吃大鱼大肉啊？

我想吃，可是都吃不了啊！

我借着机会，就耐心的给她讲道

人的五脏六腑都有各自的功能

为了能让人生存，就要摄取营养和能量

但是，如果一味追求舌尖上的贪欲

就会给五脏六腑造成不必要的压力

不但要消化各种超负荷的食物

还要想尽办法排出食物中的毒素

还要在体内储存多余的能量和营养

日积月累就会破坏身体平衡

导致阴阳失衡，出现各种毛病

不管是身体上的，还是性格上的，都会受到影响

所以，作为修道之人，必须做到清心寡欲

了解自己的身体内的气息

需要什么吃什么，缺什么补什么

尽量保持最完美的平衡

你的身体就会保持健康

你的心态就会保持平和

一切贪欲都是要付出代价的

婉儿点了点头，说道

师父，我明白了

需要的都是最好的，不需要的就都是累赘

我也要像师父一样

只吃自己需要的，不碰自己不需要的

我现在最需要真气