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第四十四章 一起加练吧(第2页)

“额…没有了。”还是说谎吧,保命要紧!

彦一还以为他们还会再说什么,没想到几个人就问了这几句。

“哎…为什么可爱的女生都不喜欢我们呢…”

画风突变,前一秒还气势汹汹的三人组转过身去,互相搭着肩膀,仰头向天。

为什么好像有心碎的声音…

彦一汗一个,这几个人真是逗,看着好像失恋时的樱木啊,果然每个队都有几个逗逼…

“好了!继续训练!”田冈教练的一声吼,把大家的注意力拉了回来,继续训练。

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陵南队的训练真是磨人,一晚上的训练下来,队友们说话的声音都小了,已经没力气说话了。

训练结束了,大家都收拾东西准备回家了,彦一看了看,千叶还在场边等着…

现在还不能走啊。彦一想着。

“福田,来斗牛吗?”今天彦一主动找上了福田。

“嗯?今天不了吧。”福田转过头。

“嗯?要干嘛?”这还是福田第一次拒绝彦一单挑。

“我今天找了池上学长,想学一下防守。”福田指了一下在场边喝水的池上。

彦一这才知道池上只是在场边休息一会儿,今天也要留下来加练,这还是池上亮二第一次加练。

县大赛要到了,大家都不想落下,作为先发里存在感最低的存在,池上身上的压力还是比较大的。

福田主动想提升防守,也是彦一没有想到的。

难道要去找仙道?去找鱼住?算了吧…不过自己一个人训练也不安全…对了!

“防守光是说没有用的,”彦一看向走来的池上,“学长,我来进攻,你来防守,给福田讲解一下防守需要注意的地方吧。”

“好。”池上也觉得这种方法不错。

三分线外,彦一持球,池上站在他的对面,弯腰屈膝,张开双臂。

福田就站在场内不远处看着。

“在我看来,防守分为单人防守和团队防守,今天先不说团队防守,只说单人防守。”池上直视彦一。

“单人防守也可以简单的分为防守持球人和防守无球人。防守无球人其实比防守持球人复杂,这里也先不详细说了,单说防守持球人。”池上说得很细,也很有针对性,“其实还可以再细分,比如根据持球人的进攻位置,可以大致分为外线防守和内线防守,现在就是外线防守。”

福田沉默的站在一边,池上一连串的话,也不知道他有没有听进去。

“防守很看经验,这是因为相比来说,进攻总是占有主动优势,而防守方如果想要弥补这种劣势,难免需要一点预判性质的动作,这时候就体现出经验的重要性——丰富的防守经验可以做出正确的预判。”

福田点点头,自己就是经验缺乏,所以容易判断错误,被人轻松突破。

“防守很难面面俱到,持球人有三种选择,他们可以选择突破、直接投篮或者传球。想要同时限制这三种选择太难,而且太浪费体力,所以一般不求同时限制。情况不同时侧重点不同,在正常情况下,一般优先防守突破,其次投篮,最后传球。”池上指了指彦一,继续讲解,“像彦一这种情况,三方面都比较突出,是防守者最不愿意面对的。离太远容易让他直接投篮,离得太近容易被突破。”

福田认真听着。

池上向彦一示意,“来吧,开始进攻吧。”

可以开始了吗?彦一早就等不急了。

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