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第151章（第2页）

杜彦斌松了口气，下一秒听到蔡晴说道：&ldo;能问你个问题吗？&rdo;

得到允许后，蔡晴问道：&ldo;你说的那足球运动员哪个球王啊，说出来让我膜拜下。&rdo;

第066章贪钱好色

&ldo;不是什么球王。&rdo;杜彦斌笑了下，&ldo;不过他将来肯定能成为球王的。&rdo;他知道蔡晴说球王多半是调侃，不过在说出后半句时，他还是很坚定的，那种神色坚毅，让蔡晴都不好意思再胡说八道了。

蔡晴继续训练，只不过在耐力和爆发力的训练上杜彦斌还是有所变化。

新的训练方法引得队友们好奇，是的，蔡晴那些前往美国参赛的队友们终于回来了。

印地安维尔斯网球花园中，林媛媛在24区中止步第四轮，在24区的四分之一决赛中不敌俄罗斯美女安格莉娜无缘八强。

其他参赛选手如邓涵、周舒、司冉等都是一轮游，倒是崔绵绵这次表现不错，杀入正赛第三轮，取得了队内第二好的成绩。

新赛季第一次参加wta巡回赛的崔绵绵似乎因为这次比赛建立了自信心，听到林媛媛在这边好奇发问，也是凑了过来。

&ldo;杜彦斌给我制定的训练方法，具体的效用，大概能提升我的水平，你可以问问他。&rdo;

说着，杜彦斌正好过来了。

林媛媛犹豫了一下，就问了起来，谁还不想提升成绩？她和蔡晴之间差了什么，不就是一个杜彦斌嘛。

所以这会儿蔡晴也在场，林媛媛就是放心大胆的问了。

杜彦斌是过来给蔡晴送比赛视频的，他好不容易找到了一些比赛录像，拷贝到u盘里面给蔡晴送过来。

听到林媛媛问蔡晴的训练方案，他顿时热情解释，&ldo;蔡晴的正手比较弱，所以我让她换一下提升正手能力。&rdo;

&ldo;可是这有用吗？&rdo;

就靠这几个简单的动作，林媛媛不觉得这比负重深蹲、双脚纵跳之类的方法有用啊。

&ldo;正手击球的整个动作引发了腓肠肌、比目鱼肌、股四头肌臀肌和髋关节的工作，这几处提供的力量会产生离心收缩。&rdo;

&ldo;离心收缩是什么懂吗？就是下肢会带动臀部的转动，这个转动的过程包括向内的转动和对侧的转动。&rdo;他一边说着一边比划，然后还在自己身上标出来，&ldo;离心收缩还能促进对侧转动、腹直肌、竖脊肌的收缩……&rdo;

崔绵绵如闻天书，然后悄悄地远离了这边，她觉得杜彦斌应该不想教她们，所以这才故弄玄虚，说一堆她们这些人都听不懂的名词糊弄人。

&ldo;……击球收拍的完成动作中，手臂的动作是通过小圆肌、后三角肌、三头肌、腕伸肌等肌肉完成离心收……&rdo;杜彦斌意识到什么不对，他看了眼蔡晴，&ldo;人呢？&rdo;

蔡晴耸了下肩，&ldo;大概被你说的一堆肌肉吓跑了。&rdo;