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第160章 滑速提升（第1页）

“谢谢闫师姐，我会注意的。”

她得了闫安安的指定，迫不及待想要上冰试试感觉。今日排位赛结束后，便放假半天，由她们自由安排。

午饭后。

金琪便跟着她去操场散步消食了。

“夏乔，你没必要这么拼命吧？我们出去逛街多好呀。”金琪知道夏乔想尽快上冰，用格外诧异的目光看向她。难道真的会有人像机器人那样不怕累的吗？

“我想试试闫师姐和我说的问题，你知道我的连跳一直都不稳定。我的训练时间也不够长，想要巩固一下。”她掌握连跳的时间太短了，周卫明也没有仔细抠她的细节，都是小孩利用空余时间自己练习的。

“我真是佩服你，陪你吧。”金琪实在是做不到自己逛街，夏乔在冰面上练习。她会觉得被同伴给落下了，衬托得像是一条咸鱼。

两人在简单的消化后重新回到了训练场，休息日还是有一部分运动员选择上冰练习。

们两人便看到了一个熟悉的身影。

“贝佳琪现在努力有什么用。傍晚我替你搬宿舍，就搬到我边上那间。”金琪还是和林亚妮住一间房，她们关系非常好，哪怕曾经步入了前五依旧不打算换宿舍。

“行。”

夏乔真的不想和贝佳琪一块儿住了。

“我给你看着连跳，你待会儿给我说说3A。”金琪眼馋3A很久了，可是一直都没有突破。教练那里可供学习的资料太少，他们自己也没有3A经验，还是得靠悟性和别人的经验分享。

夏乔点了点头，这个时候也没什么教练。她看向训练场地的另一边，意外地发现了宁锐的身影。对方也在专心训练，一遍一遍挑战四周跳。国际上多数一线男单都已经掌握了四周跳的技巧，宁锐只有更拼命才不会被落下。

夏乔先做好了热身训练，上冰就准备来一组连跳。只是一开始便摔了，她也没有在意起身继续训练。

一组训练里，勉强有三个能成功。

金琪看得目瞪口呆，就这样的成功率，夏乔居然编排到了自由滑。她的胆子是不是太大了？

这个时候，她才真的感受到陈教练说夏乔是一个比赛型选手有多可气。别人非要十拿九稳才编到节目里，她倒好。她咬着腮肉，有点羡慕嫉妒恨了。

夏乔一组连跳结束，示意金琪开始训练3A。金琪的跳跃高度挺高的，完全可以支撑她在空中转体三周半，可是她的起跳姿势有问题，怎么都改不过来。有时候她没腾空就摔了。夏乔真想让周卫明来看看，这才叫五毒俱全的跳跃。

“夏乔，周教练找你去他办公室。”

“哦来了。”

夏乔和金琪交代了一声便离开了，她也不知道舅舅找她有什么事。

“把门关上，冷气都跑出去了。”周卫明等她一进门就说道，“我就找你说会儿话。”

“我和金琪在训练。”

夏乔坐到了周卫明的对面，她私下和舅舅的相处便是如此。办公室里面又没有其他人，她也就随意了一些。

“今天李佩珍教练说你的滑速太慢了，我觉得我们接下来的训练任务要调整一下。争取将速度提高，最主要的是表演分。”滑速上去了，动作也行云流水，观赏性很高。