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第17章 保持好身材满足大宝的生理心理需求（第1页）

妻子晓丹知道男人都会喜新厌旧的，所以为了把丈夫大宝留住，晓丹开始美容，健身，保持好身材，尽量满足大宝的生理，心理需求！

一、晓丹的美丽转变

1。美容

a。定期进行皮肤护理：晓丹每月都会去美容院进行皮肤深层清洁和保养，她坚信“防微杜渐”，不让岁月在脸上留下痕迹。

b。学习化妆技巧，提升妆容：她报名参加了化妆课程，从眼线到唇膏，每一个细节都不放过，力求让自己的妆容更加精致。

c。示例：经过一段时间的努力，晓丹的皮肤变得更加光滑，妆容更加精致，仿佛焕发了第二次青春。

2。健身

a。坚持锻炼，保持身体健康：晓丹每天早晨都会去健身房锻炼，跑步、器械训练，她相信只有健康的身体才是保持魅力的基础。

b。学习瑜伽、舞蹈等，提升气质：她还报名参加了瑜伽和舞蹈课程，希望通过这些锻炼提升自己的气质。

c。示例：经过一段时间的锻炼，晓丹的身材更加匀称，气质更加出众，仿佛是从内而外散发出一股独特的魅力。

3。保持身材

a。控制饮食，保持良好的饮食习惯：晓丹开始注意饮食，减少油腻和高热量的食物，多吃蔬菜水果，保持良好的饮食习惯。

b。定期进行身材检查，调整锻炼计划：她还会定期进行身材检查，根据结果调整自己的锻炼计划。

c。经过一段时间的努力，晓丹成功地避免了身材走样，她的身材始终如一，满足了丈夫的审美需求。

二、满足丈夫大宝的生理需求

1。理解丈夫的需求

a。沟通：晓丹主动与大宝沟通，了解他的需求，她知道只有了解对方，才能更好地满足对方。

b。通过与大宝的沟通，晓丹了解到他对身材和容貌的重视，这也让她更加明确了自己的努力方向。

2。付出行动

a。积极调整自身，满足丈夫需求：晓丹积极调整自己，从美容到健身，从饮食到生活习惯，她都在努力满足大宝的需求。

b。示例：经过一段时间的努力，晓丹成功地满足了丈夫的生理需求，她的改变让大宝感到惊喜和满足。

3。获得丈夫的认可与珍惜

a。丈夫大宝对晓丹的赞美和感激：大宝对晓丹的付出看在眼里，疼在心里，他常常赞美晓丹，表达对她的感激。